Meine Schwerpunkte

Als Ärztin mit ganzheitlichem Therapieansatz möchte ich meine langjährige Erfahrung als Hausärztin mit der naturheilkundlichen Heilkunst verbinden und Ihre Beschwerden in einen ganzheitlichen Zusammenhang bringen.

Hierfür greife ich auf verschiedene Verfahren aus dem Bereich Schulmedizin, Psychosomatik, Ayurveda , Präventions- und Ernährungsmedizin zurück.

In einem ausführlichen Anamnese-Gespräch und durch eine gründlichen körperliche Untersuchung entscheide ich gemeinsam mit Ihnen welche Schritte für Ihre individuelle Gesunderhaltung oder Genesung erforderlich sind.   Ergänzend stehen in meiner Praxis Labor inklusive Urin und Stuhluntersuchungen,  Elektrokardiogramm und Sonographie der Bauchorgane und Schilddrüse zur Verfügung.

Ich erstelle Ihnen einen persönlichen ganzheitlichen Therapieplan mit Ernährung- und Lebensstilberatung ergänzend mit naturheilkundlichen und/oder schulmedizinisch konservativen Therapiemethoden. Die weiteren Therapieschwerpunkte können abhängig von Ihren Beschwerden die Einleitung einer Akuttherapie wie Verschreibung von Medikamenten, Physiotherapie, naturheilkundlichen Maßnahmen,  eine Krankenhauseinweisung oder Überweisung an Kollegen, die Ernährungsberatung, die Schmerztherapie mittels Schröpftherapie und Massage oder  die Unterstützung in schwierigen und belastenden Lebenssituationen oder bei psychischen Erkrankungen. 

"Es ist wichtiger zu wissen, welcher Mensch eine Krankheit hat, als zu wissen, welche Krankheit ein Mensch hat." 

Hippokrates

Beratungsanlässe

Ayurveda 

Der Ayurveda hat in erster Linie das Ziel die Gesundheit zu erhalten und die Lebensspanne zu verlängern. Die individuelle konstitutionsbedingte Ernährung und das dazugehörige Verhalten bilden dabei die Basis zur Gesunderhaltung und Krankheitsprävention. Die individuelle Ernährung und Routinen helfen uns gesund zu bleiben, Krankheiten vorzubeugen oder diese auch zu behandeln. Ergänzend unterstützen innerlich wie äußerlich angewendete Kräuterzubereitungen.

Nach einer ausführlichen Anamnese und körperliche Untersuchung mittels Zungen- und Pulsdiagnostik erstelle ich Ihnen eine Therapieplan mit Therapieziel in der die Ernährungsberatung (ahara) und Empfehlungen zur täglichen Routine (vihara) enthalten sind. An den Folgeterminen erörtern wir gemeinsam, welche Veränderungen sich aus der Behandlung ergeben haben und wie wir weiter vorgehen können. Im Ayurveda gilt die schrittweise Adaptation guter Gewohnheiten als gesundheitsfördernd. Plötzliche Änderungen von Gewohnheiten sind nicht gesundheitsfördernd und halten auch nicht an. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welche Gewohnheiten Ihnen gut tun und gut umsetzbar sind.

Schröpftherapie

Schröpfen ist eine Therapie, die bereits Hippokrates anwendete, um mittels der Schröpfköpfe lokale Krankheitsstoffe herauszuziehen oder Krankheitsstoffe von entfernt erkrankten Organen abzuleiten, die infolge falscher Lebensweise und Ernährung im Menschen vorhanden waren. Heute nutzen wir dieses Verfahren auf Schmerzpunkten oder Reflexzonen um Schmerzen und andere Beschwerden zu lindern. Nach einer ausführlichen Untersuchung und Beratung wende ich bei Ihnen eine Schröpfkopfmassage mittels trockener Schröpftherapie ( anschließender Wärmeanwendung) an. 

Meditation 

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Psychsomatik 

Bei belastenden und schwierigen Lebenssituationen oder psychischen Erkrankungen wie beispielsweise Depression, Angst, Burn-out kann ich Sie mit Techniken aus der Ordnungstherapie , Positiven Psychologie, Mind-Body-Medizin und Achtsamkeitspraxis begleiten und ggf. mit schulmedizinisch oder naturheilkundlichen Medikamenten oder Anwendungen unterstützen. 

Gerne können wir unsere Gespräche auf einem gemeinsamen Spaziergang führen. Der sogenannte "Walk and Talk" verbessert die Sauerstoffzufuhr im Gehirn, wodurch Konzentration und Fokus steigen und gerade der Perspektivwechsel der in der Natur und in Bewegung umsetzbar ist, kann einen Prozess anstoßen bei der Erkennung, Benennung oder Verarbeitung des eigentlichen Kernthemas. 

Ernährung

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Gesundheitsförderung und Prävention