Ayurveda

Ayurveda- die Wissenschaft vom Leben

Ayus - das Leben ist die Verbindung von Körper,  Sinnen,  Seele und der psychisch-mentalen Ebene.  Veda - ist das "was die Welt zusammenhält".  

Aus ayurvedischer Sicht, der über 5000 Jahre alten Heilkunst, ist der Mensch wie eine Welt in kleiner Form.  Die Welt und der Mensch sind gleich, weil sie den gleichen Naturgesetzen unterworfen sind und weil sie aus den gleichen Grundbausteinen aufgebaut sind. 

Der Ayurveda hat in erster Linie das Ziel die Gesundheit zu erhalten und die Lebensspanne zu verlängern. Die individuelle konstitutionsbedingte Ernährung und das dazugehörige Verhalten bilden dabei die Basis zur Gesunderhaltung und Krankheitsprävention. Die individuelle Ernährung und Routinen helfen uns gesund zu bleiben, Krankheiten vorzubeugen oder diese auch zu behandeln. Ergänzend unterstützen innerlich wie äußerlich angewendete Kräuterzubereitungen.
Nach einer ausführlichen Anamnese und körperliche Untersuchung mittels Zungen- und Pulsdiagnostik erstelle ich Ihnen eine Therapieplan mit Therapieziel in der die Ernährungsberatung (ahara) und Empfehlungen zur täglichen Routine (vihara) enthalten sind. Je nach Beschwerden oder Erkrankungen leite ich eine ayurvedische Kräutertherapie ein und führe ayurvedische therapeutische Massagen mit medizinierten Ölen durch. An den Folgeterminen erörtern wir gemeinsam, welche Veränderungen sich aus der Behandlung ergeben haben und wie wir weiter vorgehen können. Im Ayurveda gilt die schrittweise Adaptation guter Gewohnheiten als gesundheitsfördernd. Plötzliche Änderungen von Gewohnheiten sind nicht gesundheitsfördernd und halten auch nicht an. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welche Gewohnheiten Ihnen gut tun und gut umsetzbar sind.

"Der Mensch ist gleich dem Universum.
Jedwedes Ding, das im Universum vorkommt, gibt es genauso im Menschen und umgekehrt."
Ca.Sa.´Sa. 5:3

Ayurvedische Konsultation und Therapie

Ayurvedische Manualtechniken

Ganzheitliche Anamnese und Untersuchung nach ayurvedischer und schulmedizinscher Heilkunst

Therapieplan mit individuellen Empfehlungen zur Ernährung und zu täglichen Routinen

Therapeutischer Einsatz  von Heilkräutern, ayurvedischen Massagen , Atemtechniken, Selbstreflexion, Yoga, Meditation.

Ersttermin 60-90 min

Kosten ca. 180 Euro

Folgetermin in 4-8 Wochen,  30-60 min

Kosten 80-140 Euro

Abhyanga - Ganzkörpermassage

Dauer ca. 45-60 min

Tief entspannend, entgiftend, stärkt das Immunsystem

Padabhyanga - Fuß und Beinmassage

Dauer 30 min

Erdend, beruhigend, besonders wohltuend bei innerer Unruhe.

Lokale Ölbehandlung mit mediziniertem Kräuteröl Mukabhyanga - Gesicht, Kopf und Nackenmassage

Dauer 30 min

Stresslösend, klärend, unterstützt einen erholsamen Schlaf.

Lokale Ölbehandlung mit mediziniertem Käuteröl - Rücken

Dauer 30 min

Stresslösend, schmerzlindernd, entspannend.

Ganzkörperbehandlung mit Öl und Kräuterstempeln Jambira Pinda Sveda

Dauer 45 min

Anregend, stoffwechselaktivierend

Ganzkörperbehandlung mit Kräuterpaste/Garshan - Massage/ Udvarthasana

Dauer 45 min

Anregend, stoffwechselaktivierend.

Intensive Lokalbehandlung für Rücken oder Knie

Kati vasti , Nährende Applikation von mediziniertem Kräuteröl im  Teigring

Dauer 30 min

Intensive Lokalbehandlung bei akuten Schmerzen

Picu, Sandstempeln, Spezialtechnik mit mediziniertem Kräuteröl

Dauer 30 min