Dr. med. Arzu Fritz
Integrative Medizin

Gesundheitsförderung und Prävention

„Gesundheit wird von den Menschen in ihrer alltäglichen Umwelt geschaffen und gelebt: dort, wo sie spielen, lernen, arbeiten und
lieben. Gesundheit entsteht dadurch, dass man sich um sich selbst und für andere sorgt, dass man in die Lage versetzt ist, selber Entscheidungen zu fällen und eine Kontrolle über die eigenen Lebensumstände auszuüben sowie dadurch, dass die Gesellschaft, in der man
lebt, Bedingungen herstellt, die all ihren Bürgern Gesundheit ermöglichen.“ ( Ottowa Charta der WHO 1986)


Weiterbildung


Fortbildung Gesundheitsförderung und Prävention - Herbst 2023 ZAEN

Berufsverband der Präventologen e.V. 


Fortbildung Gesundheitsförderung und Prävention -Frühjahr 2024 ZAEN

Berufsverband der Präventologen e.V.


Fortbildung Gesundheitsförderung und Prävention - Frühjahr 2024 ZAEN

Berufsverband der Präventologen e.V.


Fortbildung Gesundheitsförderung und Prävention - Herbst 2024 geplant ZAEN

Berufsverband der Präventologen e.V.


Abschluss: Präventologin Herbst 2024 geplant



Seminarthemen für Kinder


Schule ohne Stress


Kita ohne Stress


Gesundheit und Klimawandel


Gesundheitskompetenz Kinder - z.B.  Erste Hilfe, Selbsthilfe, Arztbesuch


Ernährung- Gesunde Getränke, Gesundes Vesper, Worauf wir beim Einkaufen achten, Workshop Lebensmittel einschätzen lernen






Seminarthemen für Erwachsene


Stress


Gesundheitskompetenz

Blue Zones

Wie bleibe ich gesund?


Gesundheit und Klimawandel

Hitze


Ernährung 

Spezielle Ernährungsformen 

Ernährung in verschiedenen Lebensphasen Fasten


Meditation


Ayurveda und Prävention

Ayurveda und Gewürze

Ayurveda und Ernährung



Die Seminare und Workshops finden entweder in den jeweiligen Einrichtungen (Schule, Kita) oder in meiner Praxis statt. Bei Interesse an einem Seminar oder Workshop nehmen Sie gerne Kontakt über mail@dr-arzu-fritz.de auf. Ich freue mich auch über neue Ideen und Vorschläge. 

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